Termine
OPEN SPACE - Workshop
Am 17. Juni laden Dirk und ich zum Open Space Event in Gütersloh ein. Dieser Tag wird in Anlehnung an sein Buch "Beginn die Woche nie mit einem Montag" gestaltet.
Hast du das Buch bereits gelesen oder bist einfach interessiert?
Wir treffen uns dazu im Krullsweg 46.
Zeitlicher Rahmen: 10 - ca. 17 Uhr
Nähere Infos zur Veranstaltung und was die Open Space Methode eigentlich ist, dazu schreibe ich hier in den kommenden Wochen mehr.
Hier ein kleiner Ausschnitt für dich aus dem Buch:
"Raus aus dem Takt - rein in den Rhythmus!
Jahrhundertelang war der Montag in unserem Kulturkreis kein vollwertiger Arbeitstag. Man ließ die Woche ruhig angehen. Und eigentlich wissen wir warum: Auch heute sprechen wir noch von Montagsprodukten, wenn sich Fehler eingeschlichen haben, die wir, mit wieviel Aufwand auch immer, nicht mehr ganz beseitigen können.
Dieses Buch soll durch die Erläuterung der Herkunft und des tieferen Sinns unseres Wochenaufbaus Mut machen, in unserer zunehmend durch die Industrie vorgegebenen Einteilung unserer Zeit wieder mehr auf die innere Stimme zu hören, um so wieder harmonischer, gesünder und glücklicher zu leben… und auch effektiver arbeiten zu können.
Es werden in diesem Buch typische Zeitpunkte und Eigenzeiten menschlicher Grundstimmungen im Wochenlauf aufgezeigt und es wird dadurch deutlich, dass es Sinn macht, dass die Tage bei uns nicht einfach durchnummeriert sind, sondern ihre ganz eigenen Namen haben. Der Mond findet sich nicht zufällig im Mond-Tag wieder ..."
Mehr zu Dirk, seinem Buch, Workshops und Kursen findest du hier.
Seelisch durchatmen
Mit Achtsamkeit und der Kunst des Thai Yoga biete ich dir einen Raum zum Entschleunigen, Abschalten, Durchatmen, Erden und einfach Ruhe finden.
Auf Wunsch und nach Absprache gibt es eine individuelle Session, so wie es für dich gut ist. Immer gibt es ein Vorgespräch, bei dem wir klären, wo Bedarf ist und ob es aktuell Beschwerden gibt.
Individuell
Was ist denn eigentlich Thai Yoga? Worin unterscheidet sich diese Behandlung von einer Thai Massage?
Yoga? Das klingt für dich nach viel Aktivität? Keineswegs. Denn du liegst oder schwebst in oder unter meinen Händen und bist dabei vollkommen passiv. Als Gebende bringe ich dich sanft in verschiedene Positionen und Stretches. Ich spüre nach, inwieweit dein Körper mitgeht oder ob es Wiederstand gibt. Die nächsten Sequenzen werden dann dementsprechend von mir gewählt. Entlang der verschiedenen Energiepunkte des Körpers massiere ich mit Druck, entweder mit dem Handballen, Daumen, Ellbogen, dem Fußballen, oder dem Knie. Es passiert aber eher selten, dass ich alle Varianten in eine Session einbaue.
Also, es gibt keinen strengen Fahrplan. Spielerei, Achtsamkeit und die Individualität deines Köper-Geist-Seele Systems sind für mich während einer Session sehr wichtig.
Bist du neugierig oder hast du Fragen?
Du kannst mich über verschiedene Kanäle, die auf meiner Seite (meist oben in der Leiste) zu sehen sind erreichen oder ganz einfach eine Mail an office@thaiyoga.de schreiben.
In Verbundenheit
Navodaya